Nếu một ngày, bạn mất hết –
Nhà cửa. Gia đình. Tự do. Danh phận.Nếu người thân bị sát hại, tương lai bị xóa sạch…
Và bạn bị nhốt trong một nơi mà mỗi ngày đều có thể chết.…Bạn còn giữ được gì?
Viktor Frankl – bác sĩ tâm thần học người Áo.
Người sáng lập trường phái liệu pháp ý nghĩa (logotherapy).Năm 1942, ông bị bắt vào trại tập trung Auschwitz – nơi nổi tiếng là địa ngục trần gian của phát xít Đức.
Ông mất cha. Mất mẹ. Mất vợ.
Mất cả bản thảo cuốn sách ông dày công viết.Nhưng…
ông không để mất chính mình.
Trong địa ngục đó, ông đã chọn một điều:
Không để nỗi đau quyết định con người mình trở thành.
Ông viết:
“Giữa kích thích và phản ứng là một khoảng trống.
Trong khoảng trống đó là quyền lựa chọn của ta.
Và trong lựa chọn ấy là tự do và sự trưởng thành.”
Trong khi nhiều tù nhân khác dần tê liệt nhân tính,
Frankl vẫn giữ cho mình và những người xung quanh một điều:Ý nghĩa.
Một lý do để sống.
Một niềm tin rằng, nếu còn thở – ta vẫn còn tự do chọn thái độ.
Bạn không cần phải vào trại tập trung để hiểu bài học này.Mỗi ngày, bạn cũng đối mặt với áp lực, tổn thương, xúc phạm, cám dỗ.
Và bạn vẫn có khoảng trống để chọn cách phản ứng:
– Bạn có thể nổi giận… hoặc lắng nghe.
– Bạn có thể chửi rủa… hoặc bước đi.
– Bạn có thể bỏ cuộc… hoặc bắt đầu lại.
Khoảng trống đó –
là nơi duy nhất không ai có thể tước khỏi bạn.
Có thể bạn đang mất việc.
Có thể người yêu bạn bỏ đi.
Có thể bạn cảm thấy cả thế giới quay lưng.Nhưng câu hỏi quan trọng nhất vẫn là:
Bạn có đang chọn cách đối mặt – hay để hoàn cảnh chọn giùm bạn?
Tự do thật sự
không nằm ở chỗ không bị ràng buộc,
mà nằm ở việc không ràng buộc chính mình bằng phản ứng vô thức.
Viktor Frankl không viết sách để nổi tiếng.
Ông viết như thể đó là sợi dây cuối giữ ông lại với phần người.
Và cuốn sách đó – “Man’s Search for Meaning” –
đã thắp sáng cho hàng triệu người trong bóng tối.
Frankl từng mất tất cả…
nhưng chưa từng đánh mất quyền chọn mình là ai trong đau khổ.
Bạn đang giữ lấy gì?Và hôm nay –
bạn chọn sống ra sao?
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét